Υπάρχουν 3 κατηγορίες μεθόδων:
- Φυσικές μέθοδοι
- Μέθοδοι φραγμού
- Ορμονικές μέθοδοι
Φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης:
- Αποχή στις γόνιμες ημέρες
- Θηλασμός
- Μέθοδος βασικής θερμοκρασίας
- Διακεκομμένη συνουσία (εκσπερμάτιση εκτός κόλπου)
- Μέθοδος Τραχηλικής Βλέννης
Έχουν το πλεονέκτημα ότι δεν έχουν παρενέργειες. Όμως, έχουν πολύ φτωχά αποτελέσματα και μεγάλα ποσοστά αποτυχίας. Οι λόγοι της αποτυχίας μπορεί να είναι ο λάθος υπολογισμός των γόνιμων ημερών, οι ιώσεις αλλά και τα προσπερματικά υγρά που μπορεί να περιέχουν μέχρι και αρκετές χιλιάδες σπερματοζωάρια τα οποία θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη.
Μέθοδοι φραγμού
- Το προφυλακτικό είναι ασφαλής και φτηνή μέθοδος, που δεν έχει παρενέργειες, μπορούμε να το βρούμε παντού και προστατεύει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (τον HPV, HIV, έρπητα, κολπίτιδες κλπ). Ο κίνδυνος να «σπάσει» το προφυλακτικό, από κακή ποιότητα κατασκευής ή λάθος τοποθέτηση είναι υπαρκτός και για αυτό τον λόγο συστήνονται τα προφυλακτικά τα οποία έχουν μπροστά σπερματοδόχο κατάληξη.
- Το σπιράλ (ενδομητρικό σπείραμα) τοποθετείται μέσα στη μήτρα εύκολα από το γυναικολόγο στο ιατρείο, και εμποδίζει τη γονιμοποίηση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις γυναίκες αφού έχουμε αποκλείσει ότι υπάρχουν ανωμαλίες διάπλασης της μήτρας, εγκυμοσύνη, μεγάλα ινομυώματα και γυναικολογικός καρκίνος. Είναι ασφαλής και για άτοκες και για έφηβες γυναίκες. Είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που διαρκεί περίπου 5 χρόνια και έτσι η γυναίκα δεν χρειάζεται να σκέφτεται καθημερινά την αντισυλληπτική της προστασία. Μειονεκτήματα είναι κυρίως το αίσθημα ξένου σώματος, ο πόνος σε περίπτωση μετατόπισης του, η μικρή αύξηση της ποσότητας της απόρριψης στην περιόδο καθώς και το γεγονός ότι δε προστατεύει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).
- Άλλες μέθοδοι φραγμού όπως η τραχηλική καλύπτρα, ο κολπικός σπόγγος, τα σπερματοκτόνα καθώς και το κολπικό διάφραγμα σπάνια χρησιμοποιούνται στη χώρα μας, αν και είναι ασφαλείς.
Ορμονική αντισύλληψη – Το αντισυλληπτικό «χάπι»
Τα αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν ορμόνες χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια και προσφέρουν υψηλού επιπέδου αναστρέψιμη αντισυλληπτική προστασία, όταν λαμβάνονται με το σωστό τρόπο και υπό ορθή καθοδήγηση.
Πώς αποτρέπει την εγκυμοσύνη
Το χάπι εμποδίζει τις ωοθήκες να απελευθερώνουν ένα ωάριο κάθε μήνα (ωορρηξία). Επίσης:
- Πυκνώνει τη βλέννη στο λαιμό της μήτρας, οπότε είναι πιο δύσκολο για το σπέρμα να διεισδύσει στη μήτρα και να φτάσει στο ωάριο.
- Αραιώνει την επένδυση της μήτρας, οπότε υπάρχει μικρότερη πιθανότητα εμφύτευσης ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα και συνεπώς ικανότητα ανάπτυξης.
Μεγάλες επιστημονικές μελέτες, σε εκατομμύρια γυναίκες, δείχνουν ότι:
- Είναι γενικά ασφαλή
- Δεν φαίνεται να προκαλούν καρκίνο του μαστού
- Δεν παχαίνουν
- Βελτιώνουν την ακμή και μειώνουν την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα
- Μειώνουν τις ενοχλήσεις πριν από την περίοδο (πόνος στο στήθος, πρήξιμο, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, εκνευρισμός, κ.α.), του λεγόμενου προεμμηνορυσιακού συνδρόμου
- Μειώνουν τους πόνους στην περίοδο (δυσμηνόρροια)
- Μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης πολλών συχνών γυναικολογικών προβλημάτων (πχ κύστεων ωοθηκών).
Επίσκεψη στο γυναικολόγο
Είναι απαραίτητο, πριν η γυναίκα αρχίσει τη χρήση αντισυλληπτικών, να επισκεφτεί το γυναικολόγο, καθώς σε ορισμένες γυναίκες αντενδείκνυται η χρήση αντισυλληπτικών δισκίων. Μικρές ανεπιθύμητες ενέργειες των αντισυλληπτικών δισκίων περιλαμβάνουν αλλαγές στη διάθεση, ναυτία, ευαισθησία στο στήθος και πονοκεφάλους. Το χάπι δεν προστατεύει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Γι’ αυτό χρησιμοποιήστε επίσης προφυλακτικό. Μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ του χαπιού και της κατάθλιψης, αλλά τα στοιχεία είναι μικτά και απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Άλλες μέθοδοι ορμονικής αντισύλληψης είναι τα ενέσιμα ορμονικά σκευάσματα, τα υποδόρια ορμονικά εμφυτεύματα, τα ενδομήτρια σπειράματα που εκλύουν ορμόνες, τα αντισυλληπτικά διαδερμικά επιθέματα καθώς και οι κολπικοί δακτύλιοι, χωρίς όμως αυτές να χρησιμοποιούνται πολύ στη χώρα μας.